cos na

A tak na marginesie robisz cos oprócz tego podciagania?

A tak na marginesie robisz cos oprócz tego podciagania? Tak, mam plan zrobiony

kolega mi dzisiaj powiedział ze jak przestane brac kreatyle to sie spowrotenm "skórcze" on mowi ze lepiej zamiast kreatyny wziąć bcaa. Nie wiem czy ma racje moze wy cos napiszecie na ten temat????

wiem ze to nie ten dzial ale mam nadzieje ze mi pomozecie. wczoraj ćwiczylem barki i przy wyciskaniu sztangi na bary cos mi przeszkoczyło w karku około 6 kręgu i teraz gdy schylam głowe do przodu czuje bół. Co mi sie mogło stac moze to tylko naciągnięcie mięsni karku??

Coś robić trzeba bo to odpowiedni moment skoro zaczyna stzrelać. Joint therapy ok. Pytanie do ilu $$? Czasem widziałęm taniej Animal Flexa na allegro (z hologramem) od duzego joint therapy.

[...] z avka widac, ze raczej ekto z ciebie? jedna pucha nitro+ jedna cp styknie na cykl. ale ja bym kupil: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html + cos z tego: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html [...]

Jeśli zdążysz zjeść kanapkę, to zdążysz też zjeść coś innego. Możesz se przygotować np. jakiegoś pożywnego szejka - nawet z czasem wyjdziesz na plus :) .

moze ktos jeszcze moze podzielic sie wiedza w tym temacie? jak tam z tymi stackami? wiem ze kreatyna to jest na prace beztlenowa ale stacki zawieraja cos jeszcze nitro co niby zwieksza wytrzymalosc. Czytalem posty Banana i moze On sam moblby sie wypowiedziec? pozdro

pewnie chodzilo o 1000 zdecydowanie nie , masz lekture wyzej poswiec kilka godzin poczytaj bedziesz wiedzial jak tego ci sie nie chce to dupsko na trening lub trzymanie diety bedzie Ci sie chcialo ? wszystko masz tam napisane jak cos nie jasne bedzie to mozesz smialo tu zapytac a jak chcesz gotowca do raczki to masz wyzej oferte

jeszcze coś ?? bijesz/jesz? po co zakładasz głupie tematy z pytaniami i co trochę z czymś wyskakujesz? jak to prolo wbijałeś ?? i jak bijesz to wino i na jak długo je planujesz? bez sensu było dawać teraz wino

na poczatek cos tanszego najlepiej mono

mono albo cm3 na Nitro przyjdzie jeszcze czas ja coś przed treningiem żeby fajna pompa była to aakg hardcore.

spoko wiem o co chodzi nie to, że nitro za mocne czy coś, ale na początek przygody z suplami mono będzie dobre. Zresztą ZAWSZE będzie dobre

Coś musi w tym być , bo jak walisz za dużo sztucznej testy to po czasie jajca maleją , po czasie jak własny testosteron się wyrówna to wracają do normy , ale też na wielkość jaj maja znaczenie inne czynniki

To ta deca coś mi wogóle dała czy na marne wydałem kase??,bo właśnie sie dowiedziąłem że zaczyna odpowiednio działać po 4tyg.??

cos tam dala ale moim zdnaiem bezsensu robic cykl z deki 4 tygodnie jak minimum to 8 tygodni ... dajesz cykl na 4 tygodnie a ona kreci sie w okolo 4 tygodnie wiec jak sie rozkreci to ty juz ja przestajesz brac

nie wiem czy to nie strata czasu ale wyciag alkoholowy z jemioly jest troche skuteczniejszy od czosnku, mozesz sprobowac. Jednak nie wiem, czy przy takim cisnieniu nie trzeba do lekarza po cos mocniejszego na recepte.

Wyżej umieściłem wskazówki jak ja widzę plan treningowy pod konkretny cel. Odnosząc się do tego podziału co napisałeś mam nadzieję, że uwzględnisz też coś stricte na barki. Do dnia 3-ciego możesz wrzucić też trochę ćwiczeń do wagi w zwisie tyłem, trenowanie jej raz w tygodniu nie jest niczym złym, ale atakowanie jej częściej w mądry sposób [...]

Spoko cos tam wyszperam:D A co do nóg to jak mam łydke 49 a udo 70 to mi chyba wystarczy(narazie). Wolałbym bardziej na góre trzasnąć

mozesz dac gainera na wodzie lub... coś z tzw. ALL in ONE formuła : anabolic window golden finish torrent after shock napewno bedzie lepiej niz samo CARBO